寿命を延ばす方法はサーチュイン遺伝子か?

急に休んだ人がいたようで、仕事先から急ぎの連絡がありました。

ちょうどネットで、こんな長生き遺伝子というサーチュイン遺伝子についてのサイトを見つけたところでした。

  • サーチュイン遺伝子を活性化する方法
  • いったん終わらせて仕事です。

    昼まで働いて、戻ってきてから再度勉強開始です。ちょっと計画が狂いました。

    こういうこともありますよね。
    どんまいどんまい。

    なせだか考えたようにいきません。
    なぜか今日は若干スランプのようです。

    サーチュイン遺伝子を活性化すると長生きできるようになるそうですが、結構大変です。

    僕なら、やっぱりサプリメントで活性化させる物質をさくっと摂取しますね。

    さて、寝る前にホットミルクを飲むとすっきり眠れるようになります。

    心も体もリフレッシュして明日も今日以上に仕事や学習に張り切っていこうと思います。

    2011年9月30日 | Posted in: 日記 | コメント非対応

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